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前言

中老年人雖然對性生活要求不高,但也是一個早洩的高發年齡層。因此,要預防早洩的發生。那麼,中老年

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早洩怎麼辦呢?

中老年男性早洩怎麼辦呢 早洩怎麼辦 如何預防早洩

  中老年人在性生活上面的次數要求並不多,通常比較追求性和諧和性快感。但是早洩的降臨為他們的性生活造成了不小的打擊。也就是說並不是隻有年輕

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人、青壯年會患有早洩,中老年人也需要對此保持警戒。那麼,中老年男性早洩怎麼辦呢?

  早洩的保健方法

  1、如果早洩是由於思慮過度,使心火耗傷腎陰造成的。那麼應選用清心滋腎的物,可以調理氣血不足,針對陽痿早洩有很好的治療效果。但是如果盲目地服用了補腎壯陽的物,就可能會適得其反,使病情加重。

  2、由於過食肥甘厚膩,吸煙飲酒過度所導致的早洩,需要選用清利肝膽濕熱的

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物進行治療。

  3、早洩如果是由於精神緊張,或某些藥物的副作用等原因引起,不必服用任何補腎物,當緊張的情緒得到緩解,或停用相關藥物後,早洩就會不治而愈了。

  4、如果早洩是由於前列腺炎引起,那麼就需要根據前列腺炎的性質,選擇敏感的藥物,足量並且按療程進行,同時配合物理治療,就可以治療早洩了。另外平時要節制性生活或是手淫的習慣,加強營養,註意個人衛生。避免勞累,忌食辛辣刺激的飲食。》》精彩閱讀:早洩怎麼食療

  預防早洩的方法

  多吃海產品和富鋅食物男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助

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於提高人的抗病能力,有效預防男性早洩問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。

  增強體育鍛煉:白領男性室外活動可能比較少一些,另外,可能會因為應酬或者工作,生活習慣不規律,導致免疫力下降,所以要增加體育鍛煉,除了使男性擁有健康體魄,旺盛的精力,

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還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,可以更好地補充生殖系統的能量,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。